适当的功能锻炼,会促进肘关节功能恢复。但若锻炼方法不当,如过度暴力锻炼,会损伤软组织,影响功能恢复,甚至导致骨化性肌炎等并发症。若锻炼达不到适当的有效程度,或因惧怕疼痛而拒绝锻炼,将导致关节僵硬,功能障碍等。特别是陈旧性脱位的功能锻炼更为重要,否则难以获得预期的效果。